Cours collectifs
Au Pôle Santé de Plan de Campagne, 12 personnes maximum par cours.
Voir les cours et tarifsNée aux Pennes Mirabeau, notre association intervient à Marseille, Aubagne, autour de l'Étang de Berre, dans le Pays d'Aix et sur la Côte Bleue.
Ensemble, bougeons en toute sécurité et à votre rythme pour préserver votre bien-être et votre autonomie.


Que vous souhaitiez bouger pour vous ou pour les personnes que vous accompagnez, il y a une formule pour vous.
Pour vous
Au Pôle Santé de Plan de Campagne, 12 personnes maximum par cours.
Voir les cours et tarifsUn coach en activité physique adaptée rien que pour vous, à votre rythme.
Pour votre structure
Des projets sur mesure pour faire bouger vos salariés, vos résidents ou vos patients.
La perte d'autonomie
Les maladies chroniques
L'isolement
L'activité physique adaptée, pensée pour votre santé et vos capacités, aide à prendre soin de soi, à préserver son autonomie et à mieux vivre au quotidien.
Vous vous reconnaissez ? Voici par où commencer.
Garder équilibre, mobilité et autonomie au quotidien.
Bouger en sécurité, avec un coach formé à l'activité physique adaptée.
Des exercices pensés pour vos capacités, chez vous ou en salle.
Aidant, vous aussi avez besoin d'un temps pour vous.
Reprendre en douceur, sans pression, à votre rythme.
Retrouver du lien dans un groupe convivial et bienveillant.
Alexandra est autiste, et trouver quelqu’un qui la comprenne vraiment n’allait pas de soi. Depuis presque trois ans, elle a deux séances par semaine : la marche et la piscine. Ce n’est pas seulement du sport, c’est un repère dans sa semaine. Jason a su créer un lien de confiance avec elle, et avec nous. Comme maman, je mesure le chemin parcouru.
Nous travaillons avec ADEOVIE pour l'animation d'ateliers hebdomadaires auprès de nos résidents. Ce qui nous a convaincus, c'est la capacité à rendre l'activité physique accessible et ludique, sans jamais mettre personne en difficulté. Les résidents attendent le rendez-vous, participent avec plaisir, et l'ambiance du groupe s'en ressent bien au-delà de la séance. Un partenariat que nous poursuivons avec enthousiasme.
Chaque semaine, c'est notre bouffée d'oxygène. On bouge, on joue, on se prête au jeu des exercices sans jamais avoir l'impression de faire de la rééducation. Il y a de l'exigence derrière, on le sent, mais c'est enveloppé de bonne humeur. À nos âges, avoir un rendez-vous qu'on attend avec plaisir, ça n'a pas de prix.
Après mon AVC, je suis restée hémiplégique du côté gauche. Je pensais que c'était définitif. Séance après séance, j'ai retrouvé de l'autonomie sur des gestes du quotidien que je croyais perdus. Ma famille voit la différence, je crois qu'ils sont encore plus heureux que moi. C'est un travail patient, adapté, jamais brutal.
J'ai commencé après une série de chutes, il y a deux ans et demi. Trois séances par semaine, ça peut paraître beaucoup à mon âge, et il y a des jours avec et des jours sans, je ne vais pas mentir. Mais je sais que c'est nécessaire, pour moi comme pour mes proches, qui sont rassurés. Avec Jason, c'est presque une relation père-fils. Il ne me laisse rien passer, et c'est très bien comme ça.
Quand nous avons commencé, mon mari était complètement courbé. Aujourd'hui, c'est de l'histoire ancienne, il se tient droit, il se déplace autrement. Les bénéfices sont tels qu'il n'est plus question d'arrêter : ce serait revenir en arrière. C'est devenu une nécessité absolue dans notre organisation, au même titre que n'importe quel rendez-vous de santé.
Adeovie vous aide à apaiser vos tensions, retrouver votre énergie, libérer les tracas et reprendre confiance en votre corps. Une méthode douce et adaptée pour prendre soin de votre santé à votre rythme.
Laissez-nous votre numéro et le moment qui vous convient. Nous vous rappelons, sans engagement.
Nous vous rappelons très rapidement.