Les Bienfaits

Pour le corps :

• Renforcement musculaire en douceur.
• Amélioration de l’équilibre et de la mobilité.
• Prévention des chutes.
• Diminution des douleurs chroniques.

Pour l’esprit :

• Confiance en soi.
• Bien-être global.
• Diminution du stress et de l’anxiété.

Pourqui ?

• Seniors souhaitant maintenir leur autonomie.
• Personnes en situation de handicap.
• Les malades chroniques (diabète, maladies cardio-respiratoires, obésité...).

Comment ça se passe ?

• Séances individuelles à domicile, en petit groupe ou en établissements.
• Interventions : Les Pennes-Mirabeau et alentours.
• Durée : 1h à 1h30.
• Objectifs fixés selon vos besoins et vos envies.

Pourquoi Adeovie ?

• Professionnels diplômés en APA.
• Approche bienveillante, ludique et sécurisée.
• Accompagnement humain et personnalisé.
• Échanges réguliers avec les familles et les structures partenaires.